《笔误“悟”误打误撞，事业挫愈挫愈上》
刘愚
冲锋䧟阵笔误阱，
天意提点来示警。
勇士征途无艰险，
何须打气练本领。
打气加油冲锋䧟〝阵”，笔误写成“阱“，（老花镜不给力）
哈哈，
一字之误，警示也，打气加油冲锋向前，面对的决非一马平川，残酷的事实肯定尽是坎坷丶陷阱，明知山有虎偏向虎山行，更需打气加油！
展开剩余88%中华复兴，大国崛起，哪一刻不是在险中取胜！
外侵内扰，卷风狂掠，居安者因为有伟大庇护。
逸者守幸，困者谋福，无康则不达。
为大健康打气加油，行途漫漫，艰难困苦卅载体验，愚公黄金岁月皆不惜，暮年尚能壮情怀，初心已成钢，任尔卷地陷阱多，哈哈依然乐呵呵，做个打不死的老小强，嘻嘻，打气加油，快活！
《长青树打气术（含养气术）解释》
刘群力 刘愚
长青树打气术（含养气术）：承千年中华智慧，护全球身心安康，赴时代复兴之约
当现代生活的快节奏压得人喘不过气，当焦虑、亚健康成为大众的“日常困扰”，当我们渴望在忙碌中寻得“身稳、气顺、心定、神清”的平衡——长青树打气术与养气术，带着中华五千年的文化底蕴，为你带来一场身心同修的智慧之旅。
这不是普通的身心练习，而是一场“儒释道医武佛”六大中华优秀传统文化的圆融实践：
以道家为根，养气术随二十四节气律动，吸气如纳山林清气，呼气似释身心浊气，“天人合一”的智慧藏在每一次呼吸里；打气术则在动态中守静，弓步发力时不忘“致虚守静”，让动作不止于锻炼，更成与自然对话的媒介。
以佛家为镜，打气术前的3分钟止观入静，教你觉察杂念而不执着，“明心见性”的通透帮你跳出情绪内耗；养气时的“安那般那念”呼吸法，让“调吸”与“调意”深度契合，在一呼一吸间寻得“心无挂碍”的安宁。
以儒家为柱，立身抬臂的打气动作里藏着“浩然正气”，亲子共练时的互动传递“修身齐家”的温情，团队同修时的协作彰显“达则兼济天下”的担当，让练习不止于自我受益，更成涵养品格的修行。
以医家为体，每一个动作都贴合经络气血——按揉合谷打气疏肩颈，点压足三里养气补气血，针对上班族的久坐疲惫、家长的带娃耗损，做到“辨证施练”，安全又对症。
以武家为用，打气术借丹田发力，让能量不浮于表面；养气术凭站桩聚能，让活力能沉于根基，动静之间，既强筋健骨，又让“气”真正成为滋养身心的能量。
在这里，“调身、调吸、调意、调神”是看得见、摸得着的日常：
• 调身：15分钟晨间打气操，拉伸经络、激活活力，适配上班族通勤前的碎片时间；
• 调吸：10分钟午间养气呼吸，平抑焦虑、恢复精力，帮你在工作间隙“充电续航”；
• 调意：3分钟会议后止观练习，清空杂念、专注当下，助力企业家高效决策；
• 调神：20分钟晚间养气课，安抚心神、助眠减压，陪家长卸下一天的疲惫。
长青树打气术与养气术，从来不止于“让个人身心安康”——它是中华优秀传统文化的“活载体”，帮中国人民在传承中强身心、立精神；它是连接世界的“文化桥梁”，让全球友人在练习中感受东方智慧，共赴“身心灵健康”的约定。
从个人的“身心和谐”，到家庭的“温情相伴”，再到社会的“活力向上”，最终汇入中华民族伟大复兴的浪潮，为建设人类命运共同体注入“身心同修、天下大同”的智慧与力量——这，就是长青树写给时代的答案。
《户外直播》
刘愚
户外直播玩双赢，
练了身体修心灵。
连说带做翻跟斗，
备战随缘环球行。
今天直播的高光片段
机器译文个别字出差又改动一下
打气术创始人刘愚简介：
1959年农历2月2日出生（身份证）。（入伍档案出生1958）
76年（天门）高中文艺班（乐队队长）毕业即进花鼓剧团，同年入伍在部队做过机要打字员、文工团演奏员等。
80年首创中国《独人剧团》，一人一台戏。....
85年自费上中越反击战前线演出，
前线战地新闻报道后，湖北日报，解放军报，中国青年报，人民日报，解放军画报等多家报刊杂志分别以
《独人剧团传奇》《舞台奇人》《舞台上的万能人》竞相报道。
曾连续多届当选天门市政协委员。
87年中央电视台军事部、广州军区政治部、湖北军区政治部联合摄制刘愚专题片《原野的音符》央视连播两次，各省市台多次转播。
1987年出席由邓小平主席亲自主持的全国全军第二届英雄模范代表大会。
1988年被评为全国军地两用人才先进个人。
1995年在中国人民解放军军事科学院举行个人专场演出，反响强烈。
1995年出席全国百名退伍兵企业家盛会并为会议创作组织一台晚会。
2003年湖北省音乐家协会二胡专业委员会理事。
2003年香港授一级演奏家称号。
2004年美国授世界绝活演艺家金奖证书。
从1995年因“百万生意”不可抗力因素破产抑郁病痛思痛创造“打气术“自我疗愈救赎并自当“小白鼠“体验之，从此有意无意放弃机会，甚至有意无意找苦吃、找累受、找气怄，用“心”和“身”感受体验并以打气术干预及时自我疗愈，看结果怎么样？人称现代版的《愚公移山》——
2000年初湖北音像艺术出版社（官办）出版十分钟健身法又名快餐砺志健身《打气术》（刘愚演示）教材。在大学讲健康提出“食动乐”三方面养生健身理念，强调“锻炼心“，被大学生称之为刘氏理念风靡一时。
现又获：
国家中医药人才数字认证证书。
中国国际综合格斗联合会教练证书。
长青树打气术联合创始人。
2007年打气术迎奥运唱和谐《健康环球行》刘愚演出十演讲于北京朝阳区十里铺七里屯社区产生强烈反响（下附当年社区照片）。
现有传奇外号：
一、舞台上永不凋谢的奇葩！（各种类型原创节目各种场面都是“上就火”）。
二、中国退伍兵兵王！受难受屈不改志，随听召唤冲锋上。
三、艺人草根王！培养的学生都成一级演员歌唱家、教授，健身大师等等）。
以“打气术传奇组合”唱着原创正能量歌曲《好大大》《好爸爸 好妈妈》 《开心超级人》 《不怨天不怨地》《老兵恋》 《酒歌》《奋斗》 《朝气蓬勃》 《神农谣》 《观音祈福》等活跃在全国各地并深受好评。
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